总体来说抖音限流分为两种情况：

1、先天性限流，2、低质量限流

1、先天性限流，字面意思理解就是你的抖音账号本身设置就有问题，导致抖音不会给你分发流量，那么先天性限流原因有几个方面，

• 第一个是抖音账号的昵称，头像、个性签名或者是主页背景图使用违规了；
• 个性签名或者背景图留联系方式了，如：微信、微博、qq；

2、个人信息繁修改，千万不要频繁修改你的账号名称、头像，尽量不要超过三次修改；

3、账号一直进行登陆退出操作、使用不同设备登陆账号；

• 账号时空定位变化太快，前一刻你在北京，后一刻就在海南，这一般都是用模拟器操作的，或者说是用定位模拟器操作的，抖音官方会检测出来的，所以说不建议或者千万不要去使用模拟器。

对于先天性限流解决的办法其实很简单：

第一、在完成注册抖音后进行实名认证，绑定手机，可以关联上自己的微博、头条账号；

第二、我们要确保1机1卡1号，一个抖音账号就在这一个设备上登陆，一个手机号注册一个抖音号就可以了，进行正常的账号互动，（转评赞、关注、收藏）；

第三、账号的昵称，头像、个性签名或者是主页背景图简单明了，不要出现违规字，比如低俗、谩骂或者涉及钱的字眼；

2、低质量限流

1、作品方向混乱，垂直度不够：

上一篇文章中我们提到过，只有你的账号的垂直度越高，标签越明显，粉丝越精准的时候，第一阶段的数据（转赞评论）才会更好，才会获得下一步更好的推荐，后续作品的流量就会越高。不要想起什么就发什么，今天发风景的，明天又发一些人物的，这样很混乱，抖音没办法给你做标签，这个账号就不会做好，哪怕偶尔出现一个播放量高的也是凑巧而已。

2、视频模糊、画面拉伸，画质不够清晰：

我们上传的画面清晰度起码要是1080P的，画质清晰，让人看起来舒服；

3、视频过短，没有好的内容

视频低于7秒，一方面抖音不予推荐，第二时间太短不

能表达完整的内容，我们在一开始发视频之前要做好个账号的定位，围绕这个定位输出内容，对内容感兴趣的人才会关注，点赞视频。

如何才能提高我们的账号作品的质量呢，

不能胡乱拍视频，要有内容，有可看可学习性，这样粉丝才会给你点赞留言互动，才能获得抖音的推荐进入更大的流量池曝光；

第二、一定要做好账号的定位；做好账号的垂直度；

当然遇到账号限流的情况，可以先停个5-7天的时间不要发布作品，刷一刷和自己领域相同的视频，同时也好好想想自己的内容和定位，等账号养好了之后再去发布一个高质量的视频，，如果这个视频的播放量在300以上，那就可以再持续发布视频了。

对于上面讲的低质量限流，解决的方法是前期做好账号的定位，打造好垂直度，这也是一个抖音账号开始发视频之前应该确定好的，下面我们从如何做账号定位来讲：

我要做什么类型的一个账号，如何找到自己账号的一个定位。这里呢，我为大家整理了3个问题，那跟着这3个问题呢，你就能够初步做到心里有底了。

首先第一个问题，我擅长什么？

为什么要是你自己擅长的呢？首先做抖音的内容一定是你自己真实具备的一个能力，但是怎么样发掘自己擅长的呢？先想一想，我做过什么，我曾经获得过什么成绩，甚至细致到有哪一些是我自己个人比较有经验的，有宝妈问我，我自己没有擅长的事情，但你想想，在你做妈妈的职业生涯中，你会不会擅长带宝宝，给宝宝做辅食，会不会很擅长处理婆媳关系等等，或者说我是不是边带宝宝边工作，这些统统都是属于你自己擅长的一个领域，并且不是所有的人都会擅长这些事情。

想好这些之后，第二是在这些内容之中找到自己确保能持续输出的内容。如果这就是你自己擅长的领域，你是可以持续输出的。但是对于一些特定领域的朋友，如果你擅长的事情正好跟你的职业相关，你还会有充足的一个知识储备，或者如果这件事情正好也是你个人喜欢的事情，那么你的主动性会非常的强，长期自主的学习或者积累，也是可以做到稳定输出的。

第二个问题：我要做的内容是否能满足别人的需求？

为什么有的朋友做的内容火不了，就是因为这些内容没有利他性，比如说你随手拍的风景，你的自拍是不是有满足别人的需求，很显然是没有的，所以别人不会为这样子的内容买单。当然，颜值主播除外，如果说外貌非常优秀的朋友，他自拍的视频也可以给别人带来愉悦的感受，这也是另外的一种需求。

那是可以满足一部分人需求的，顺着往下想，这一部分人的一个画像是什么样子的，去想象什么样的人会看你的视频，然后从你的用户的角度去思考这些问题，比如说，我是做二手车的，我的用户会关心我要买的车有没有出过事故，或者是我买二手车会有哪些坑？如果这一部分的问题你都想的很清楚，那么你的账号初步的内容其实是有了的。

比如说我是做大码女装的，我的用户一定是体型相对大一些的女性，那么他们可能会关心什么样的问题呢？比如说什么样类型的衣服对我来讲比较修身，比较遮肉，什么类型的衣服一定不能选，

第三个问题，如果做这样子的视频需要多少时间，多少成本?

什么体量的团队，你自己能不能负担得起？比如说有一些剧情号，它是需要剪辑，需要导演，需要演员，需要脚本，需要文案等等，它需要耗费大量的时间，时间成本，包括人力成本都是很高的。以上所有产生的成本，我们统称为运营这个账号的一个成本，成本越高，你越难维持这个账号的一个持续的运作跟更新。

问完自己以上三个问题，相信你对自己的定位会有一个非常清晰的答案了，如果你已经有答案了，可能答案不止一个，千万不要在一个账号里面去做多个定位，多类型的内容，大家记住一句话，不垂直的定位不叫定位，你宁可多做几个账号，也不要在一个账号里面体现过多的内容。新手来讲，账号的打造还是要尽量围绕垂直方向来做好。

综上所述，小编主要讲解了什么叫抖音限流，抖音限流类型，如何运营抖音账号才不会被限流这个几个问题。抖音账号运营是一个长期的工作，只有精准把握视频运营的技巧，才能做出用户喜欢的视频。